POZNAJ NASZ ZASPÓŁ

Jestem fizjoterapeutą od ponad 10 lat. Ukończyłem Uniwersytet Medyczny  w Łodzi.
Na co dzień pracuję z pacjentami ortopedycznymi oraz osobami aktywnymi fizycznie - od amatorów po zawodowych sportowców, m.in. we współpracy z Reprezentacją Polski Rugby na Wózkach, Budowlanymi Łódź Rugby oraz Widzewem Łódź. Obecnie współpracuję z pacjentami po zabiegach operacyjnych oraz kontuzjach i urazach kończyny dolnej oraz kręgosłupa.  Specjalizuję się w wykorzystaniu USG w fizjoterapii ortopedycznej, a swoją wiedzą z tego zakresu dzielę się również podczas konferencji
i szkoleń branżowych.

Obszary specjalizacji:

• Rehabilitacja ortopedyczna dorosłych i dzieci -   w szczególności kontuzje kończyn dolnych i kręgosłupa lędźwiowego (np. rekonstrukcje więzadeł, artroskopie, osteotomie, endoprotezy).

• Przewlekłe urazy przeciążenie kończyn (np. łokieć tenisisty, łokieć golfisty, kolano biegacza, kolano skoczka).

• Rehabilitacyjne obrazowanie ultrasonograficzne (RUSI) - wykorzystanie USG do potwierdzenia diagnostyki fizjoterapeutycznej.

• Fizjoterapia inwazyjna - suche igłowanie pod kontrolą USG.

Ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Białymstoku i od kilku lat wspieram pacjentów w powrocie do sprawności. Specjalizuję się w rehabilitacji osób dorosłych, zwłaszcza z przeciążeniami i urazami barku, kończyny górnej oraz odcinka szyjnego kręgosłupa. 

W swojej pracy stawiam na indywidualne podejście i skuteczną terapię dostosowaną do potrzeb każdego pacjenta. W pracy korzystam z technik masażu tkanek głębokich, terapii powięziowej, terapii punktów spustowych oraz indywidualnie dobranych ćwiczeń. Największą satysfakcję przynosi mi obserwowanie, jak u pacjentów wzrasta świadomość własnego ciała - to klucz do trwałych zmian, lepszych nawyków ruchowych i życia bez bólu.

Prywatnie uwielbiam wędrować po górach, a także trenuję pole dance od 5 lat.

Obszary specjalizacji:

• Rehabilitacja ortopedyczna dorosłych - przeciążenia i urazy barku, kończyny górnej oraz odcinka szyjnego (np. bark zamrożony, zapalenie kaletki podbarkowej, dyskopatia, łokieć tenisisty / golfisty).

• Fizjoterapia stomatologiczna - dolegliwości bólowe w obrębie twarzy i stawów skroniowo-żuchwowych, bóle głowy, szumy uszne, porażenia nerwu twarzowego oraz w powrót do sprawności po operacjach.

• Rehabilitacja kobiet w ciąży i po porodzie - łagodzenie bólu miednicy i dolnego odcinka kręgosłupa, redukcja obrzęków kończyn dolnych.

• Rehabilitacja po mastektomii - odzyskiwanie sprawności ręki i barku, zmniejszanie obrzęków, łagodzenie bólu i napięcia oraz powrót do codziennych czynności.

Jestem studentką czwartego roku Fizjoterapii, a moją pasją jest ruch i ludzki potencjał do utrzymania sprawności przez długie lata. Wśród moich zainteresowań znajduje się głównie rehabilitacja w ortopedii, szczególnie praca z przeciążeniami narządu ruchu zarówno dorosłych jak i dzieci. 

Ukończyłam kurs Trenera Medycznego oraz Trenera Personalnego, co pozwala mi skutecznie łączyć wiedzę z zakresu fizjoterapii z indywidualnie dobranym treningiem funkcjonalnym.

Prywatnie jestem entuzjastką zdrowego stylu życia. Największą satysfakcję czerpię z treningów FBW (trening całego ciała) oraz ćwiczeń poprawiających zakresy ruchów. Rower i muzyka to nieodłączne elementy mojego dnia, które pomagają mi utrzymać równowagę oraz doładować energię potrzebną do codziennej pracy i rozwoju.

Wierzę, że świadoma praca z ciałem -zarówno rehabilitacyjna, jak i profilaktyczna - może zabezpieczyć nas przed kontuzjami i pozwolić realizować swoje pasje przez długie lata.

Obszary specjalizacji:

• Trening medyczny i rehabilitacyjny - bezpieczne ćwiczenia wspierające powrót do sprawności po urazach i operacjach.

• Trening funkcjonalny - poprawa siły, mobilności i koordynacji potrzebnej w codziennym życiu.

• Profilaktyka i zdrowy styl życia - programy zapobiegające kontuzjom i wspierające efektywność treningów sportowych.

Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Swoją pracę opieram o terapię manualną, masaż oraz ćwiczenia. Specjalizuje się w pracy z pacjentem ze schorzeniami stawu skroniowo- żuchwowego takimi jak bruksizm, napięciowe bóle głowy, trzaski w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego, szczękościski, bólami okolicy szyi. Pacjenci ortopedyczni ze problemami kręgosłupa, bioder czy kolan również znajdą u mnie wsparcie.

Prywatnie jestem miłośniczką górskich wędrówek wraz ze swoim psem. W młodości byłam związana z tańcem, aktualnie jestem zainteresowana siłownią i sztukami walki jak boks czy muay thai.

Obszary specjalizacji:

• Rehabilitacja ortopedyczna dorosłych - szczególnie w obrębie kończyn dolnych i kręgosłupa, osoby z dolegliwościami bólowymi związanymi z pracą siedzącą, przeciążeniami oraz sportowcy amatorzy.

• Rehabilitacja stawów skroniowo- żuchwowych - praca z bruksizmem i szczękościskiem, napięciowymi bólami głowy i szyi, dysfunkcje stawu skroniowo- żuchwowego, praca pooperacyjna.

• Masaż leczniczy - ukierunkowany na redukcję napięć i przeciążeń mięśniowych, wspierający regenerację, poprawę ruchomości i zmniejszenie bólu, dostosowany zarówno do osób aktywnych fizycznie, jak i prowadzących siedzący tryb życia.

Jestem magistrem fizjoterapii, absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień pomagam pacjentom aktywnym fizycznie, zwłaszcza trenującym siłowo, powrócić do sportu po kontuzjach wynikających z urazów lub przeciążeń, takich jak kolano skoczka i łokieć tenisisty. Zajmuję się również schorzeniami wynikającymi z siedzącego trybu życia, zwłaszcza dolegliwościami bólowymi dolnego odcinka kręgosłupa.

Pracę z pacjentem zaczynam zawsze od szczegółowego wywiadu i wspólnego określenia celów krótko i długoterminowych, co pozwala na jak najlepsze dopasowanie metod terapii. Zazwyczaj, terapię manualną wspieram elementami treningu siłowego, aby utrwalić efekty terapii a także zminimalizować ryzyko ponownej kontuzji. Korzystam również z metod fizjoterapii inwazyjnej – suche igłowanie. Podstawą każdej terapii jest edukacja, tak, aby pacjent zaimplementował i kontynuował zdrowe nawyki również po zakończeniu rehabilitacji.

Obszary specjalizacji:

- Rehabilitacja ortopedyczna - terapia urazów, kontuzji i przeciążeń stawów obwodowych, wspierająca powrót do sprawności i aktywności

- Przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa - praca z bólem, ograniczeniami ruchomości i napięciami mięśniowymi wpływającymi na codzienne funkcjonowanie

- Fizjoterapia inwazyjna - suche igłowanie stosowane w terapii punktów spustowych, nadmiernego napięcia mięśniowego i dolegliwości bólowych.